文明实践“救”在身边 | 55位居民在“家门口”get生命守护技能

9月24日上午，南湖区新时代文明实践中心联合解放街道新时代文明实践所、芦席汇新时代文明实践街区，成功举办文明实践“救”在身边——红十字急救知识科普培训活动。活动吸引55位周边商户、居民群众踊跃参与。

浙江省一级红十字救护培训师张剑担任本次培训的老师，他采用“理论+实操”相结合的授课模式，为学员们系统传授了实用的急救知识和技能。

在理论讲解环节，张剑紧密结合突发心脏骤停、异物卡喉等生活中常见且危急的场景，深入浅出地阐述了急救的黄金时间与基本原则。同时通过播放一系列典型案例视频，直观地展示了掌握急救技能在关键时刻挽救生命的重要性。

实操环节是本次培训的一大亮点。张剑首先详细演示了心肺复苏（CPR）的标准流程。他精准指出按压位置应位于两乳头连线中点，按压深度需达到5-6厘米，频率保持在100-120次/分钟，并且在按压30次后要配合进行2次人工呼吸。同时，他还特别提醒学员们注意避免“胳膊伸直发力”等常见误区，确保心肺复苏操作的科学性和有效性。

在成人及婴幼儿海姆立克急救法的教学中，张剑进行了细致的区分演示。针对成人，他介绍了“腹部冲击法”；而对于婴幼儿，则强调要将其头低脚高放置，并拍打背部肩胛骨之间的位置进行急救。

此外，张剑还向居民们介绍了自动体外除颤仪（AED）的工作原理，并现场演示了电极片的粘贴位置以及操作步骤。为了进一步增强居民们的实际操作能力，现场还模拟了“心脏骤停”场景，让居民们练习“CPR+AED”的配合使用，有效打消了大家对使用AED的顾虑。“以前看到有人晕倒只会打120，现在敢上前帮忙了！”大家纷纷表示。

这场“家门口”的急救培训，不仅传授了技能，更播下了“人人学急救”的种子。全市红十字系统将持续开展此类活动，让急救知识成为群众“触手可及”的守护力量。